dorik 21 km Futás 2015-04-19-n 09:00-kor

dorik futás

2015.04.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:48:50

Távolság

21 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

1 honap 3 felmarcsi, Vivicitta.

Életem 2. legjobb ideje. Se fizikailag, se idegileg nem voltam valami jo allapotban, ahhoz képest bőven örültem neki. Nem volt könnyű, azért ez nem fájdalom nélküli 21 km volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Compressport sleeve (white)

Nike high compression top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.