RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:26Távolság
17.61 km Szint: 364 mTempó
07:01 p/km (8.56 km/h)Edzésleírás
Minden porcikám fáj. Kell egy masszőr vagy legalább egy smr henger. Tegnap a gyerek egy kicsit meggyúrt és kiderült, hogy a hátam egy halom apró fájdalmas csomókkal van tele. A lábammal sem lehet jobb a helyzet. Nem tudom mi volt rosszabb a dombok esetében a lefelé vagy a felfelé. A terep szóra sem érdemes. A favágók, quad,cross megdolgozta és remek dimbes-dombos sártenger alakult ki. Végül is a cipő álta a sarat. :) Kisebb nagyobb kihagyások ellenére szerintem 2 hónap után nem volt ennyi km a lábamban. 500 km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:26 | 17.61 | 07:01 | 8.56 | 364 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 3366 napja
Gratulálok! Keress egy jó masszőrt! :)