nyaff bringázás

2015.03.02 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

50 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ez olyan igazi "szaggatós" spinning óra volt, imádtam minden percét.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 50 02:24 25.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 3393 napja

Na,na Runkám!

Amit Te produkálsz, ahhoz képest mi nind csak ipari tanulók vagyunk! Hihetetlen energiád van és mellé ahogy ki és megtalálod a különböző edzéseket, na és amilyen elszántsággal végig is csinálod.... szóval a PÉLDAKÉP nekem Te vagy :) 

RunKa képe

RunKa 3394 napja

Basszus, iszonyat jól megy ez neked ::)) Egsi !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!