Edzésleírás
1.000m úszás, csak mell. Utána pár hossz 2karos hát, és egy kis dagonya a melegvízben. Elötte, utána szauna. Jóóóóóó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |