csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:10Távolság
23 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Szentivánéji álom... helyett Szentiván reggeli álmos. :) Bár nem is álmos voltam, hanem inkább fáradt. Sz@r éjszakás hetem volt, sok munkával és kevés alvással. Inkább lelki tréning volt, mint testi. De ilyen is kell néha. Azért túléltem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:27:10 | 23 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
picikata 3354 napja
Reggel 6-kor futni egy félmarcsit....kemény! ...én még nem csináltam ilyet... :)
Egs Csabi!
RunKa 3354 napja
Rutinos vagy te :)
ma77 3355 napja
Túlélésből jeles!!! Szép volt ez Csabi!
A szigetközi minimarcsi még kérdéses... Kb akkor lesz a konyha összerakás a háznál... Mivel csak hétvégeken tudunk melózni, így most pár verseny kimarad. Talán a pünkösdi szokásos keszthelyi félmaraton belefér. Majd meglátjuk még!
Briel 3356 napja
Egészségedre!
Bobe 3356 napja
Ebből látszik, hogy fejben rendben vagy, fáradtan is szépet futottál! Egs! :)
holovacz 3356 napja
Ilyenkor kell a legjobban ;) Egészségedre! Jó pihenést!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3353 napja
megtérülnek ezek a kínlódások...legalább is azzal kábítanak minket... :-)
Grat