Edzésleírás

Országfutás !

Cserhalom u - Dunapart - Margitsziget, Zenélő kút - Óbudai plébánia - Korona tér - Kálvin utca - Szél utca - Meggyfa utca - Bogdáni út - Audi utca - Dunapart, kerítésig - vissza - Graphisoft parkon át - Gázgyár u - vasút alatt át -  Nánási úti híd - másik hídon vissza - összekötő híd déli oldal - Népsziget, felső út - 2. épület után Népsziget alsó út - Hajókovács u. - Mura u. - Váci út - haza.

Távolság számítása: google gyalogos: 12,1

-200: Flórián üzletház (térképen: 300 / valós: 100)
-200: Audi u. (térképen: 400 / valós:200)
+50: Graphisoft park: dunaparti letérés (térképen: Jagelló út), + zsákutcás visszafordulás
-400: újpesti hídfő: kerékpáros felhajtórámpán számolja a térkép.
ez összesen: -750m, -0,75 km

12,1-0,75=11.35 km