csabipontkom futás

2015.03.15 Vasárnap, 12:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:17

Távolság

17 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Ünnepi futás, hétköznapi tempóban. :) Kihaltság mindenütt, biztos szieztáznak a népek. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:17 17 06:12 9.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 3348 napja

Nincs miért kolbászolni a városban, minden zárva. Épp ezért volt jó futni. :) Amúgy rollerrel kisért a fiam :) Egs!

ma77 képe

ma77 3348 napja

Jó kis sziesztázó idő volt! Mondjuk én alul öltöztem magam, node sebaj, inkább fázzak, mint nagyon melegem legyen! Remélem, jönnek az örömfutik :-)Egi Csabikám, szép volt ez is!

RunKa képe

RunKa 3348 napja

Hajnali 3 óra 15-kor kellett volna 48 km... :P  Akkor te is részt vehetettél volna a "sziesztában" :::))   Egészségedre !

tomcsi képe

tomcsi 3348 napja

szélcsend!?

nálunk viharok voltak...

15 felett már hosszú!

Grat

holovacz képe

holovacz 3349 napja

Sneci-kénél a pont :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3349 napja

szerintem ebédeltek :-)

egs

picikata képe

picikata 3349 napja

Te is mozgással ünnepeltél... :)

Egs!

Felszerelések

Nike Pega31