szpal 4.7 km Bringázás 2015-03-21-n 17:40-kor

szpal bringázás

2015.03.21 Szombat, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:33

Távolság

4.7 km

Tempó

03:44 p/km (16.07 km/h)

Edzésleírás

Pár napja az első fogaskeréken nem megy a váltás a legnagyobb fogaskerékre.

Itthonról Turbina u - Esztergomi út - Visegrádi u - Nyugati tér - Stollár Béla utca sarka (a körúton átkelés lassan ment, mert sokáig piros a lámpa - talán a villamospálya most kezdődött felújítása miatt?)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:33	4.7	03:44	16.07	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.