Edzésleírás
1000m mell, 500m duplakaros hát
a gyors nem nagyon ment utána, így inkább nem eröltettem
sajnos a dagonyázás ezentúl elmarad, mert lezárták a kis medencét :(
így maradt a szauna úszás előtt/után
de nagyon jól esett a masszázs után
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |