nyaff 2.8 km Úszás 2009-06-11-n 06:00-kor

nyaff Úszás

2009.06.11 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítő, 1000 gyors bójával, 100 hát, 800 gíors TEÁval, 200 egykaros TEÁval, 200 egykaros simán, 200 levezető (kb. ennyi)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.8	21:26	2.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 5484 napja

Hmm ez az egykaros félelmeteszen hangzik :O
Vajon tényleg csak egy kézzel kell lapátolni ? a másik kezed meg csak úgy van ..
.Gratula bolyhika a jövőhéten talizunk ííííííííí

Elek 5484 napja

kb gratulálok, nem értem 800 gíros teával?? csak viccElek

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.