sopen1 futás

2015.03.31 Kedd, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:06

Távolság

14.2 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Fele távon erős szembeszél, általános fáradság. 8 km után éreztem valami tempófélét. Nem erőltetem a gyorsakat, elég volt mára ennyi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:06 14.2 04:27 13.50 0 0 150 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-1000 2