Edzésleírás
1-4 20*
5-6 10*
este
nem tudom mitől van izomláz a bordáim között, de nagyon kellemetlen
(vagy az úszástől - bár úsztam már 1000m-t duplakaros háton, vagy az előtte elvégzett 1 órás strechingtől ?)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |