Edzésleírás
mivel reggel esett az eső (meg nagy kedvem se volt futni menni :(), így az otthoni szütyörgés uán elmentem uszizni
egész jól esett és a végére még a napocs is kisütött :)
500 d.k.hát
1000 mell
300 vegyes - volt benne gyors is :De-u szauna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |