Riajor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:54Távolság
6.15 km Szint: 49 mTempó
07:57 p/km (7.55 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
104
Maximum
155
Edzésleírás
1,3 km előtte-utánna
6X500 m, közben 100 m gyors séta, kb 1:20 Ezalatt a púlzus 110-re visszamegy.
Táv idő Tempó 500 03:03 06:14 500 03:12 06:20 500 03:10 06:27 500 03:11 06:27 500 03:10 06:27 500 03:09 06:22
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:54 | 6.15 | 07:57 | 7.55 | 49 | 104 | 155 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
