Edzésleírás
Egyetemi erdő. A héten szépen elkezdődött a mozgás összeállni. Végig lazán mentem nem erőltettem. Időnként bele bele váltottam és ilyenkor nagyon könnyedén gyorsultam. Rég volt ilyen alacsony a súlyom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:51 | 12.64 | 05:32 | 10.86 | 92 | 0 | 0 | 0 |