szpal futás

2015.04.26 Vasárnap, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

9.9 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
120
Maximum
184

Edzésleírás

Népsziget, Újpest, Tímár u., haza.

20-14 fok

2*(2.21+2.74)=9.9 km

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:55 9.9 05:09 11.67 0 120 184 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!