Sneci-ke bringázás

2015.05.01 Péntek, 12:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:23

Távolság

22.82 km Szint: 485 m

Tempó

04:27 p/km (13.51 km/h)

Edzésleírás

Garminkát egy megállás után elfelejtettem újraindítani, így a bicajosóra adatait írom be.

Indulás után a Skanzen felé kicsit elkavarodtam a kis utcákban, de annyira, hogy még az irányt is teljesen rosszul éreztem, atán csak megtaláltuk a Skanzent, ahonnét már jött a természet, 8-9 km felfelé.

A főútról az erdészeti útra rátérve ilyen szép helyeken tekertünk:

Pap-rét 1

A lábamban nem volt sok erő, inkább pörgetni próbáltam, de így is futótempóban haladtam.

Útközben nem sok emberrel találkoztunk, a legjobb egy babakocsis srác volt, komoly gyaloglótempót diktált.

E a Pap-rét után volt, ilyen hatalmas farakást régen láttam.

pap-rét 2

A főútra visszaérve megint benéztünk egy irányt, vagyis itthon rájöttem, hogy az előzetesen elolvasott leírásban volt rosszul, nem balra, hanem jobbra kellett volna kanyarodnunk. Így aztán nem egy újabb erdészeti utas részen, hanem a főúton jöttünk vissza Szentendrére (itt volt kikapcsolt állapotban a garmin). Lehetett bőven 30 felett száguldozni, de valahogy nem szerettem, hogy a kocsik meg 100-zal mennek el mellettem.
Van még a környékben bőven lehetőség, sokat fogunk még erre futni/biajozni/túrázni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:23 11.82 08:35 7.00 485 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3317 napja

Ilyen lehetőségeket vétek lenne kihagyni, minden eltévedéssel jobban megismered a környéket :)

Egs!

RunKa képe

RunKa 3318 napja

:) Olyan leszel mint Páty, minden kis bokor már a fejedben lesz. Klassz, hogy vannak ezek a lehetőségek, a képek meg csodásak ! Egi !

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3319 napja

Jó helyek!

Bobe képe

Bobe 3319 napja

Remek helyeken tekeregtetek! :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!