RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:59Távolság
13.02 km Szint: 92 mTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
Ma is fülledt volt az idő, de nem annyira meleg. Az első 4 km-ig a keddihez hasonlóan fáradtan ment. Aztán összekaptam magam és fokozatosan elkezdtem tolni. Eleinte volt egy kis bizonytalanság és ösztönös visszavétel mikor látszott, hogy túl gyors és féltem, hogy nem fogom bírni, de aztán összeállt minden. Kellett ez a keménykedés. Jó lett a vége nagyon is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:59 | 13.02 | 05:23 | 11.16 | 92 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
