Sneci-ke 18.46 km Futás 2015-05-16-n 00:16-kor

Sneci-ke futás

2015.05.16 Szombat, 00:16:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:50:54

Távolság

18.46 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

Optivita 50 km .... helyett a 8. kör végén kiszálltam. Folyamatosan éreztem a csípőm.... nem fájt vészesen, de nem is akartam megvárni, ezért amikor kezdtem érezni, hogy csípkedi a görcs, inkább kiszálltam.

Nem vagyok elkeseredve, az idei egyik célverseny (Sárvár) jól sikerült, a másik célversenyt (páros UB) nem akarom kockáztatni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:54	18.46	06:00	9.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

PecsiPeter 3302 napja

Jobbulást!

Császár Noémi 3302 napja

Jó döntés, jobbulást! Jó futást a Balatonon!

Tündüs 3303 napja

Era, én az idén olyan sokat tanulok Tőled, kitartásról, tervekről, átszervezésről a hosszúfutásokhoz tartozó lemondásról. Tudom, hogy most is helyesen döntöttél, de üzenem a csípőnek, hogy most már elég legyen a tanulásból, szedje össze magát!

Hajrá az UB-n!

uzsgyi 3303 napja

Olyan szépen kezdtél. Jól döntöttél az UB-t pedig besöpröd.

Pánczél Andi 3303 napja

...gondoltam...de semmi baj!!! UB-n mindenkire gondolni fogunk...nem leszünk itthon,de pótoljuk majd a gratulációkat!!!

picikata 3304 napja

Azért nem egyszerű ez a döntés hozatal néha.....

Gyógyulj és Hajrá az UB! :)

toncso 3304 napja

Vigyázz Magadra ! Hajrá a Balatonon !!!

RunKa 3304 napja

Szuper vagy ! Ezt meg szép tempóban a magadévá tetted, gyógyulj, gyógyulj, gyógyulj !

pleko 3304 napja

IJó döntés volt..Sok sikert..jó futást a balcsin!!

Blue 3304 napja

Amikor megálltál akkor erősen gondolkoztam,hogy én is,én is. :))

Jó pihenést,UB-n párosban találkozunk! :)

tomcsi 3304 napja

görcsöcskéket én is szoktam néha érezni, nem gondoltam az ilyen rossz :-)

2 hét addig...nem sok de elindulhatsz vele...

Jobbulást!!!

csabipontkom 3304 napja

Jó döntés volt! Mielőbbi gyógyulást, aztán az UB-n majd a lovak közé csaphatsz!

Bobe 3304 napja

Így van, nem érte volna meg kockáztatni! Azért egs! És gyógyulj!

Felszerelések

Hoka Kailua

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.