RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:31Távolság
20.69 km Szint: 498 mTempó
06:42 p/km (8.96 km/h)Edzésleírás
Kf. futás. A szabadságnapi pálya útvonala. Zoli 2 km-mel többet mért. A tempó végig baráti volt. Kis csoportunknak úgy néz ki lesz egy újabb tagja. Balázst 11km után a mivel teljesen kimerült visszaküldtük a rövidebb és könnyebbi úton.
Brutál pálya alakult ki az esőzések következtében ehhez párosult a 100% páratartalom. Xtalon nagyon jó volt az agyagban.
A pálya .:)
Magasságnövekedés
498 p
Magasságcsökkenés
497 pMin magass.
171 p
Max magass.
313 p
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:18:31 | 20.69 | 06:42 | 8.96 | 498 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3281 napja
Még egy hónap....és izzadhatunk a dombokon mi is... :)
Egs!