nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:00Távolság
20 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
HHH. Fun-Run egy hét kihagyás után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:00 | 20 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
nyaff 6242 napja
Én ma úgy indultam el, hogy ha csak végigkocogom a kisebb köröm (8km), már akkor boldog leszek. Úgy látszk, egy hét semmit tevés futásilag jót tett nekem. Nem tudom Steve mit tervez, még nem egyeztettünk. Kérdés Sárvár mennyire viselte meg.
Amatőr 6242 napja
Milyen tempót, időt terveztek a hegyi felesen? Csak hogy mennyit kell még edzenem... :)
nyaff 6242 napja
Holnap reggel esetleg egy menet a HHH-en?
Steve 6242 napja
Úgy, szóval a hegyre persze nem hívtál ... grr ,,, ;), de a következő vasárnap nem futhatsz nélkülem:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 6242 napja