csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:40Távolság
19 km Szint: 91 mTempó
06:12 p/km (9.69 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Ma megfutottam a város összes dombját. Mind az 1-et. :DD
De azt 4X. :) Viszont az emelkedőket igyekeztem tempóból menni. A Rózsák terén frissítettem az ivókútból. Hét ágra sütött a nap, szerencsére lengedezett egy kis hűsítő szellő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:40 | 19 | 06:12 | 9.69 | 91 | 0 | 160 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomikaga 3267 napja
Szép nagy karikát futottál így, reggel. Bár az idő csak ilyenkor jó, délutánra halál van. Egs!
ma77 3267 napja
Ügyi voltl, szép futi így hétköznap! Egi!
Sneci-ke 3268 napja
csak nem a Kékesre készülsz?
egs
RunKa 3268 napja
Jajj te... már kiváncsian olvastam tovább, micsoda nagy számokat fogok látni... Becsaptál:)
Jó kis girbegurba útvnal, csoda el nem tévedtél :) Egi !
Briel 3268 napja
Egészségedre azt az egy dombot 4x!
Felszerelések
Nike Pega31
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3267 napja
jól kiötlötted, és meg is csináltad...
Velencére jöhettél volna...megy ez neked...
Grat, 19 az már hosszú!