csabipontkom 12 km Futás 2015-06-02-n 10:04-kor

csabipontkom futás

2015.06.02 Kedd, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:52

Távolság

12 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Játék az irammal. :) Minden második kili tempós. Kivéve az utolsót, az már levezető volt. A kertvárosi kútnál frissítés. Reggel volt egy futó zápor, utána ragyogó napsütés. Harapni lehetett a párát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:52	12	05:44	10.45	0	0	173	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata 3265 napja

Jó az iram... :) Egs!

Felszerelések

Nike Pega31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.