Edzésleírás
Egész héten szenvedtem a melegtől és hogy mindenhol fáj minden lépés. Rég volt ilyen. Rövid nadrágban és trikó nélkül futottam. Súlyom szerintem kritikus, de nem tudom feltolni.(71 kg)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:30 | 12.88 | 05:42 | 10.51 | 92 | 0 | 0 | 0 |