csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:07Távolság
13 kmTempó
06:19 p/km (9.50 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
140
Edzésleírás
Jött egy kis hidegfront, egész kellemes futóidő lett. Csak egy lazulós, a vasárnapi dombok után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:07 | 13 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 140 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 3254 napja
A héten még folytathatod a lazulást, ezt nem tetted túl röviden :) Klassz, eg !
holovacz 3255 napja
Én is nagyon élvezem, hogy nem fürdök a saját izzadságomban :D Egs!
tomikaga 3255 napja
Majdnem egyszerre indultunk :) Lazulós...hehe, jó duma, tudsz lazulni :) 13 km... Egs!
Felszerelések
Nike Pegazus 30
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3253 napja
Hát az úgy volt, hogy mivel fáj a bokám, gondoltuk, túrázunk egyet... Aztán visszafelé jött a szomszéd, hogy menjünk be hozzá borozni. Borászkodik, pálinkázgat, frankó kis pincével... Jó kis esti beszélgetés volt.
Egészségedre a futást, sajnos nekem fel kell adnom a hosszabb távokat... A bokám nem gyógyult meg jól, valószínű köszönhetem magamnak is, mivel nem pihentettem ki eléggé... Ez van:(