nyaff futás

2009.07.04 Szombat, 15:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Életem eddigi legrosszabb versenyideje, de nem számított. Bicó miatt a mezőny már elment, nem volt kit behozni, mire hajtani. A nap ezerrel sütött már csak a túlélésre mentem. Éééééééééééés a jutalmam így is egy szép oklevél és egy bronz érem lett korosztályosba. Utána kaptunk még nagyon fini gulyáslevest és túros buktát. Szóval, a verseny jól szervezett volt, lelkes, segítőkész versenybírókkal. A nevezés ingyenes volt, és kaptunk pólót, jégkrémet, banánt, frissítőt, és meleg ebédet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 5 06:48 8.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Elek képe

Elek 5423 napja

SZép volt:)
rutharti képe

rutharti 5444 napja

Gratulálok Capattárs!
obor képe

obor 5445 napja

Gratulálok!!! Végig csináltad!!!! Ez a lényeg. Élménynek se rossz. Bár én innen a monitor elől könnyen dumálok, gondolom Neked azért, nem volt nyugalmi a pulzusod!!
Sipi képe

Sipi 5445 napja

Gratulálok ,tényleg nagyon klassz verseny volt ,nem sok helyen nyomnak a célban a kezedbe jégkrémet !
A babgulyás is finom volt ,és még arra is gondoltak ,hogy ásványvizet tegyenek az asztalokra ,nem semmi szervezés ,és ingyen ráadásul ! 
dorik képe

dorik 5446 napja

Gratula! Végülis ez a fun triatlon éve, annak minden szépségével!
yoyo képe

yoyo 5446 napja

 Jó verseny volt bolyhika ,ha mindent leszámítunk persze ;) Gratulálok mindenhez :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!