Edzésleírás
Munkába menet futás az 1-es villamos megállójáig. (Véletlenül a Budára menő megállóba mentem, odáig mértem).
Kézben: szatyor, benne kalapács, vasfűrész-él
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:30 | 1.5 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |