szpal futás

2015.06.26 Péntek, 07:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:09:30

Távolság

1.5 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Munkába menet futás az 1-es villamos megállójáig. (Véletlenül a Budára menő megállóba mentem, odáig mértem).

Kézben: szatyor, benne kalapács, vasfűrész-él

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:30 1.5 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!