mateve 12.23 km Futás 2009-07-06-n 04:40-kor

mateve futás

2009.07.06 Hétfő, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:10

Távolság

12.23 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Kidobott az ágy....és még a futás is jólesett... :)))) A végén még rászokom a hajnali kelésre....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:10	12.23	05:39	10.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5460 napja

Ha ilyen ágyam lenne, már rég lecseréltem volna.:))

pecsenye 5460 napja

Azért arra kíváncsi leszek.... Ultrázni nemigen lehet reggel:)

steve71 5460 napja

:))))))))))))))))))))))
Ügyes vagy Spori,gratula és egészségedre!
De azért lécci ne röhögj a főnököd arcába!:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.