Edzésleírás
Esti futás a kánikulában - a házimunka közepette nehezen vettem rá magam... főzike, konyhatakarítás - dögledezés... majd miután senki nem tartott velem csak rávettem magam egy futira. Utána még kisszivaccsal felsúroltam az összes járólap négyzetet :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 10 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |