Edzésleírás
5 kör fokozó futás az Infoparkban.
1.14:01 136-147
2.13:49 143-155
3.13:26 138-154
4.13:07 146-155
5.12:27 150-157
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15.75 | 03:49 | 15.75 | 0 | 0 | 157 | 141 |