Riajor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:48Távolság
8.67 km Szint: 23 mTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
106
Maximum
176
Edzésleírás
2X200 -2X300 - 2X400 - 2X500 - 2X600 m közte séta. 110-120-as pulzusnál újra futás
előtte-utánna 1,3 km
táv
idő
tempó
200
0:01:08
05:56
200
0:01:10
05:45
300
0:01:48
06:03
300
0:01:49
06:07
400
0:02:29
06:23
400
0:02:27
06:13
500
0:03:11
06:22
500
0:03:09
06:20
600
0:03:52
06:27
600
0:03:46
06:21
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:48 | 8.67 | 06:40 | 9.00 | 23 | 106 | 176 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
