Edzésleírás
Már az 1. kilinél összeakadtunk egy vakegérrel. Kis utcán gurulunk, ecccercsak kitolat a parkolóból egy kocsi. Kálmán megy elől, kocsi fékez, Kálmán elsuhan, majd a baromarc újra tolatni kezd. Hahó, itt vagyok még én is, bele kéne nézni abba a rohadt visszapillantóban, azért van!!! Hát nem fogtam vissza magam.
Budakalász körfogalom előtt. A másik sávban áll egy böhöm munkagép, mögötte 2 kocsi, index, kocsi orra kicsit ki, de vár, hogy elmenjünk, tudjon előzni, Hirtelen hátulról egy állat harmadik kocsiként úgy gondolja, hogy ő nem vár tovább, index nélkül kivág és jön velünk szembe. Hát tapadtunk az út szélére...
Ami viszont jó volt, hogy a Coffee Ride Pink-kel találkoztunk, pár srác és kb 15 csaj, köztük Mari, lelkesen kalimpáltunk egymásnak.
Hazafelé uncsi volt, semmi nem történt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 35.37 | 02:46 | 21.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon kell figyelni, a barmok helyett is :-P
Jobb azért az uncsi :-))
RunKa 3243 napja
Nem volt elég a reggeli ????? Jajj manó, óvatosan, sok a népművészeti tejföltartó :(