csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:09Távolság
11 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
Kicsit bujkált a nap a felhők mögött, de így is dögmeleg volt. A kopár részeken a perzselő nap, a fás részeken meg a fülledt pára izzasztott. Változtattam egy kicsit a haladási irányon, így egy picit változatosabb lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:09 | 11 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 145 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3224 napja
Szuper jól feldobtad a futást, így egy picit elterelődhetett a figyelmed a melegről, egi !
Felszerelések
Nike Pegazus 30
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3223 napja
Jól bírod,nekem nem menne... szerdàn meg jól leégtem úszàs közben... Egi neked,sokat igyàl!