Edzésleírás
6 km fűvőn mezítláb. Egy kicsit összevissza nyomogattam az órát. Km-ben több volt.
Szuper volt. A végére nagy elfáradtam és gyalog mentem haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:46 | 3.97 | 05:44 | 10.46 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:50 | 1.14 | 06:00 | 10.01 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:32 | 0.35 | 07:14 | 8.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 1.54 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |