sopen1 12.8 km Futás 2015-07-25-n 05:40-kor

sopen1 futás

2015.07.25 Szombat, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:22

Távolság

12.8 km

Tempó

04:20 p/km (13.87 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2.4 km bemelegítés.

3x2000 m résztáv, 2 perces pihenővel.

4.4 km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:36	2.4	04:25	13.58	131
00:07:31	2	03:46	15.96	157
00:07:32	2	03:46	15.93	157
00:07:42	2	03:51	15.58	157
00:22:01	4.4	05:00	11.99	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka ONE ONE HUBBLE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.