Edzésleírás
A szelet leszámítva ami állandóan szembe fújt jól eset a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:54 | 20.4 | 05:20 | 11.24 | 200 | 63 | 155 | 146 |