szucsk futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:36Távolság
8.1 kmTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
161
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:36 | 8.1 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 161 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
szucsk 3195 napja
9-től készülödtem, kb. 10-től voltam beöltözve futócuccba, de csak ekkor tudtam elindulnii, a kinti kutyákkal vadított nagyvilágba. A futós tervek egyelőre még titkosak. Most csak szinten tartás van. Na de jövő héttől megindul az érdemi munka.
csetbalu 3195 napja
este 11.... normális??? mire készül? futópad, vagy kimerészkedtél? :)
Felszerelések
Asics Cumulus 16
Polar M400
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3195 napja
jajjj istenem, azok a szépen felépített izmok leépülnek :)