Edzésleírás
Oktogon-posta (Eötvös u. sarok) - Erzsébet királyné útja - Korong u. - Bosnyák u. - Rákosi út - kiserdő - Őrmester u. - Mátéháza u.
(nem lévén kerékpárom - 6-án is BKV-val munkába - hajnalban Péterékhez futva, és akkor megkaptam a kerékpárt Pétertől, hogy aztán szerda reggel azzal mehessek a H. Parkba.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:31 | 9.7 | 07:04 | 8.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |