Edzésleírás
Azt godoltam,hogy hamarabb felveszem a 'fordulatot' de még mindig nehéz a tekerés.Mindig megpróbálom a legnagyobb sebességet elérni az adott útszakaszon. Magyarul ami a csövön kifér...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 9.5 | 04:57 | 12.13 | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |