Edzésleírás
Munkahely felé Pusztamarótig.
Nagy meleg, az emelkedőkön belegyalogolva.
Nehéz a hátizsák
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:30 | 9.95 | 09:06 | 6.60 | 175 | 94 | 133 | 114 |