Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:35Távolság
18.32 kmTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Edzésleírás
Lefelé menet útba kellett ejteni a postát egy ajánlott levélért. A csoportot ma Ritával ketten képviseltük, ill. Kálmán volt még velünk bicajjal. Rita 3 hete nem futott, plusz a gyorslábúak sem jöttek, szóval ma laza beszélgetősre vettük a tempót. A közös szakasz után kerülővel futottam haza.
2 esemény volt ma: hallottuk, hogy bicajosok jönnek mögöttünk, húzódtunk le jobbra, de a fickó úgy gondolta, mégis jobbról előz, szinte súrolta a karomat. Hazafelé meg egy 15-20 fős bulizós csapatból gondolta úgy pár hüjjjegyerek, hogy heccből futást imitál mögöttem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:35 | 18.32 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3216 napja
És ? Megmutathattad volna nekik, hogyan kell tempót futni :) Asszem lógott volna a nyelvük. A bringás egy marha. Ez nem bringás.
Amúgy meg egi, szép, hosszú, épp elég tempós :) Fázni sem fáztatok, látom:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3215 napja
Bolondok, én is hívtam volna őket, közölve, hogy még hátra van 32 km, csak akkor jöjjenek, ha ráérnek :)