csabipontkom 11 km Futás 2015-09-08-n 18:27-kor

csabipontkom futás

2015.09.08 Kedd, 18:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:49

Távolság

11 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

A tó körüli rekortánon 3 kör, jó pörgetősen. A többi meg adta magát. :)

Ja, és felavattam az új Pegasus32-t. Jó volt benne futni, bejött.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:49	11	05:43	10.51	0	0	172	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomikaga 3171 napja

Szép tempó lett, látom már gyúrsz a hétvégére :) Egs!

ma77 3171 napja

Egi a futást az új cipibe! Sok szép kiliket kívánok benne! Nálad is szép távok zöldülnek a naplóban :)

holovacz 3171 napja

Na, az dicséretes, ha az új söprű jól söpör! :)

Felszerelések

Nike Pegasus 32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.