dorik Egyéb 2015-09-09-n 15:00-kor

dorik egyéb

2015.09.09 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

Fizio, elso nap. A stressz es koltozes okozta also hat teljes beallas, ami ugy kisugarzik a labamba, hogy neha bogok a fajdalomtol. Hat pedig nem vk vmi cukorbaba.

Kaptam gyakorlatokat a shelles fizioterapeutatol. Szeretem ez a helyet. Meg lelkisegelyt is edzobatol. Jolesett.

2 het tuti no futas, lazan bringazhatok, uszni meg joforman kotelezo. Elvileg utana futhatok, de idoket felejtsem el, felmaratonra/maratonra. Meglatjuk.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.