hortenzita futás

2015.09.14 Hétfő, 18:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:08

Távolság

9.5 km Szint: 49 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

Átmozgatás félmaraton után: Kifutás a szigetre, 1 kör a rekortánon, visszafutás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:35 2.1 05:31 10.88 49 0 0 0
00:24:47 5.3 04:41 12.83 0 0 0 0
00:11:46 2.1 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6 (szürke-zöld)