Edzésleírás

3500 méter bemelegítés.

8x400 méter 80 másodperc pihikkel.

3500 méter levezetés.

Kicsit tompának éreztem magam. Elég szétszórt az időeredmény is.

Energiának nem éreztem hiányát, kicsit fejben nem voltam ott. Azért ennek is örülök. Kellenek ezek az edzések is, és vagy eső miatt nem tudtam a gátra menni, vagy erős szél fújt, vagy pokoli meleg volt, ami miatt el kellet halasztanom a résztávos edzéseket.

Bár az időjárás fura volt ma reggel is. Nem túl meleg, nem túl hűvös, ám valószínűleg magas a páratartalom. Egy csepp izzadság sem száradt fel a pólómpól, csurom víz volt, mikor hazaértem, meg úgy egészében úgy éreztem, mintha a zuhany alól léptem volna ki.