csabipontkom Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:09:05Távolság
0.325 kmTempó
27:57 p/km (2.15 km/h)Edzésleírás
A futásnál írtam.
325 m, mell és gyors váltogatása, mikor mire volt épp helyem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:05 | 0.33 | 27:32 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
benifurnstall 3129 napja
"A vizben agreszivnak kell lenni " - alaptezis triatlonban ...nem tudom forditot triatlonra is igaz e de mindig nagyon verekedos ez az uszas...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3126 napja
Egy normál sorrendnél még oké az agresszivitás. :) Itt leszállva a bringáról egy kapkodós depózás, majd a töltésről lépcsőn lerohanás, majd a medencéhez lépcsőn felrohanás volt. A táv végéig nem találtam meg a ritmust. Ha egy picivel jobban szétesek, tán még bele is fulladok! :)