dorik 2 km Úszás 2015-10-22-n 07:00-kor

dorik Úszás

2015.10.22 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

2 km

Tempó

21:00 p/km (2.86 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

300 bemelegites,

400 gyors boja,

200 hat boja,

3*200 gyors felTEA,

200 gyors lab,

4*50 pille-hat,

100 levezetes.

Nov 1ig igyekszem nullara felhozni magam uszasbol :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

benifurnstall 3144 napja

Hajra!!!:-)

B 3145 napja

grat! :) hajra

Felszerelések

Arena Iron Lady dressz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.