Edzésleírás
2,54 km bemelegítés
14,72 km tempófutás
2,54 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:35 | 2.54 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
00:30:54 | 7.36 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
00:31:18 | 7.36 | 04:15 | 14.11 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
00:11:04 | 2.54 | 04:21 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 145 |