Edzésleírás
100-600 piramis
tempó: 4:59-5:01-5:51-6:24-6:51-6:30-6:23-6:24-6:23-5:38-5:32
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:22 | 8.15 | 06:48 | 8.83 | 51 | 110 | 160 | 126 |