Riajor futás

2015.11.03 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:01

Távolság

11.61 km Szint: 72 m

Tempó

07:25 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
106
Maximum
166

Edzésleírás

Legjobb szigetköröm edzés 

2,5 km 16:46 pec, tempó 6:45

(legjobb tempó az első 400 m-en 6:04)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:01 11.61 07:25 8.10 72 106 166 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!